Obat Tradisional Demam Berdarah

Saat ini kita akan membahas mengenai obat tradisional demam berdarah. Siapa yang tak kenal demam berdarah? Penyakit demam berdarah merupakan penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes Aegypti yang menularkan virus sehingga menyebabkan gangguan pada pembuluh darah.

Penyakit demam berdarah bukan penyakit yang sepele, karena jika tidak segera diatasi dapat menyebabkan kematian pada penderitanya. Nyamuk Aedes Aegypti ini tak hanya menyebabkan penyakit DBD, tetapi juga dapat menyebabkan penyakit cikungunya.

Obat Tradisional Demam Berdarah

Biasanya, penderita demam berdarah dengue atau DBD ini dapat diketahui gejalanya ketika sudah akut. Karena gejala awalnya sendiri tidak dapat dibedakan dengan penyakit lainnya. Jika ingin mengetahui gejala penyakit DBD, berikut ini tanda-tandanya:

1. Demam tinggi yang berlangsung mendadak selama 2-7 hari, biasanya demam tinggi pada DBD sekitar 38-40 oC.

2. Badan menggigil, nyeri kepala, dan nyeri ketika menggerakkan bola mata, serta nyeri di bagian punggung pada gejala awalnya.

3. Timbul bintik-bintik merah, terutama ketika dicek melalui metode uji tourniquet.

4. Tekanan darah yang tiba-tiba menurun atau ngedrop.

5. Terjadi hepatomegali atau pembesaran hati.

6. Penurunan trombosit hingga di bawah 100.000/mm3, serta peningkatan hematocrit di atas 20 % ketika dilakukan cek darah.

7. Gejala tingkat lanjut biasanya disertai dengan mimisan pada gusi dan hidung.

8. Buang air atau feses berlendir dan bercampur darah.

9. Bintik-bintik merah semakin tampak karena terjadinya pemecahan pembuluh darah.

10. Demam tinggi hingga menyebabkan rasa nyeri di daerah sendi.

Jika Anda atau anak Anda mengalami tanda-tanda seperti di atas, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Karena penderita DBD harus ditangani secepat mungkin, agar tidak semakin parah bahkan menyebabkan kematian pada penderita.

Obat Tradisional Demam Berdarah Pada Anak

Untuk mengobati demam berdarah pada anak, ada beberapa obat tradisional demam berdarah pada anak yang harus Anda ketahui berikut ini:

– Meniran

Meniran atau dengan nama ilmiah Phyllanthus Niruri ini memiliki banyak khasiat, terutama sebagai antivirus. Meniran mengandung senyawa flavonoid, tanin, triterpenoid dan asam fenoleat. Meniran berkhasiat untuk mengobati penyakit demam berdarah. Selain itu, meniran berfungsi sebagai anti diare, anti-fungi, dan penyakit gastrointestinal.

Rebusan meniran juga dapat mengobati penyakit hari, ginjal, kolik, obat batuk, panas dan sebagainya. Cara mengatasi DBD dengan meniran adalah siapkan 10 gram meniran, dan 10 gram daun pegagan, kemudian cuci hingga bersih. Lalu, rebus campuran tersebut ke dalam 5 gelas air, didihkan hingga tersisa 3 gelas air. Minum secara teratur ramuan ini hingga 3 kali sehari sebanyak 1 gelas.

Baca Juga : Manfaat Teh Hijau

– Daun jambu biji

Daun jambu biji ini memiliki banyak khasiat dan sering digunakan sebagai obat tradisional. Daun jambu biji juga memiliki sifat antibiotik, anti-diare dan kandungan taninnya dapat mempersempit urat darah. Berdasarkan penelitian, ekstrak kering daun jambu biji selama 5 hari dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam darah >100.000/µl tanpa menimbulkan efek samping.

– Daun dewa

Daun dewa juga dipercaya untuk mengatasi demam berdarah. Caranya yaitu, siapkan sebanyak 30 gram daun dewa segar, kemudian rebus ke dalam 600 ml air, didihkan hingga tersisa 300 ml. Minum air rebusan daun dewa selagi hangat secara rutin 2 kali sehari.

Obat tradisional demam berdarah di atas, bisa Anda manfaatkan untuk mengobati demam berdarah!

Baca juga :

• Khasiat Bawang Putih
• Kandungan Kacang Hijau
• Gunung Slamet

Note : Jika artikel ini dirasa bermanfaat, anda bisa membagikan artikel ini kepada orang lain. Satu kebaikan akan merubah dunia menjadi lebih baik. Terima Kasih :)

Read More

Manfaat Teh Hijau

Teh hija merupakan salah satu jenis minuman yang sudah lama dikenal sebagai minuman pengganti kopi dan minuman lainnya. di Indonesia sendiri ada beberapa macam jenis dari teh yaitu mulai dari teh hitam, teh hijau, teh olong dan juga jenis teh lainnya. Dari beberapa jenis teh tersebut salah satu jenis teh yang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh adalah teh hijau. Ini dikarenakn teh hitam dan teh olong dibuat dari daun teh yang difermentasikan sehingga menyebabkan senyawa antioksidan yang terkandung hilang.

Berbeda dari kedua jenis teh tersebut teh hijau berasal dari kukusan daun camellia sehingga hal ini mencegah hilangnya senyawa antioksidan. Saat ini teh hijau tak hanya digunakan sebagai minuman saja melainkan digunakan untuk campuran bahan pembuatan produk kecantikan dan juga suplemen makanan dan minuman. Untuk lebih jelasnya berikut adalah manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Teh Hijau yang wajib Anda Ketahui

Menurunkan Kadar Kolesterol

Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh seseorang dapat menyebabkan kesehatan seseorang terganggu seperti terganggunya kinerja jantung serta dapat meningkatkan resiko kolesterol. Cara menurunkan kadar kolesterol yang berlebih Anda dapat mengonsumsi teh hijau secara teratur. Mengapa harus teh hijau? Ini karena teh hijau mengandung tanin yang dapat mengatasi LDL atau yang biasa disebut dengan kolesterol jahat.

Menurunkan Berat Badan

Menangkal Radikan Bebas 

Manfaat teh hijau selanjutnya adalah dapat menurunkan berat badan. Selain dapat menurunkan kadar kolesterol tah hijau juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Megonsumsi teh hijau setiap harinya dapat membakar kalori sebesar 70 kalori dan juga dapat menurunkan berat badan hingga 7 kg dalam satu tahun. Meskipun terbilang sedikit jika Anda menggabungkannya dengan diet yang sehat, tidur teratur, olahraga rutin serta pola makan yang sehat, Anda akan dapat memiliki tubuh langsing dan ideal sesuai harapan Anda.

Seperti yang Anda ketahui, salah satu rahasia kecantikan para wanita Jepang adalah dengan cara menggunakan teh hijau. Selain memiliki tubuh yang langsing dan ideal para wanita Jepang juga memiliki kulit yang putih dan selalu awet muda. Nah jika Anda ingin memiliki tubuh dan kulit seperti wanita Jepang mulailah untuk mengosumsi teh hijau. Ini karena teh hijau kaya akan antioksidan dan polifenol yang mampu menangkal radikal bebas. Sehingga ini dapat mencegah penuaan dini dan juga selalu tampak awet muda.

Mencegah Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh setiap orang. Untuk mencegah masalah kesehatan yang satu ini mulailah mengonsumsi teh hijau secara langsung ataupun dalam bentuk suplemen. Peran teh hijau yang dapat menangkal radikal bebas juga bermanfaat untuk mencegah berbagai macam virus serta bakteri penyebab penyakit salah satunya yaitu kanker.

Baca Juga :

• Akibat Kurang Minum Air Putih
• Manfaat Makanan Pedas
• Kerajinan Kain Flanel

Read More

Manfaat Teh hitam Untuk Kesehatan

Jika kemarin sudah menjelaskan mengenai manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh, kali ini akan menjelaskan tentang manfaat teh hitam untuk kesehatan yang jarang diketahui.

Sejak zaman dulu teh memang menjadi salah satu minuman favorit yang sering dikonsumsi oleh setiap orang. Selain memiliki rasa yang menyegarkan, mengonsumsi teh secara teratur juga memiliki efek yang baik untuk kesehatan. Umumnya ada beberapa jenis teh, mulai dari teh hijau, teh oolong, teh hitam dan masih banyak lagi. Diantara jenis teh tersebut tentu saja memiliki manfaat yang berbeda.

Perbedaan teh hitam dengan jenis teh lainnya adalah proses penjemuran daun teh yang lebih lama. Teh hitam sendiri juga terbuat dari tanaman teh yang bernama teh camellia. Di mana teh tersebut mengandung  polifenol yang sangat tinggi. Untuk lebih jelasnya berikut adalah manfaat teh hitam untuk kesehatan.

Inilah khasiat teh hitam untuk kesehatan tubuh

Melindungi tubuh dari radikal bebas

Teh hitam yang dikonsumsi secara teratur juga dapat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Hal ini dikarenakan teh hitam mengandung polifenol, yang merupakan salah satu jenis antioksidan baik yang berperan untuk melindungi tubuh dari ancaman radikal bebas. Polifenol tersebut juga mampu mencegah kerusakan DNA yang dapat menyebabkan segala macam penyakit.

Melindungi jantung

Mencegah penyakit parkinson Manfaat yang kedua adalah berguna untuk melindungi dan menjaga kesehatan jantung. Penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa seseorang yang rutin meminum teh hitam dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung sebesar 20%. Oleh karena itu, untuk mencegah penyakit mematikan ini tidak ada salahnya mengonsumsi teh hitam dan rutin berolahraga.

Manfaat teh hitam selanjutnya adalah dapat mencegah penyakit parkinson. Parkinson adalah penyakit degenerasi sel saraf secara beratahap pada otak bagian tengah yang berfungsi mengatur pergerakan tubuh. seseorang yang mengalami penyakit ini biasanya akan gemetaran. Untuk mengurangi dan mencegah resiko penyakit parkinson, para pria diminta mengonsumsi 421 dan 2.716 kafein dari teh dalam setiap harinya. Sedangkan untuk wanita mengonsumsi teh hitam setiap hari mampu mencegah penyakit ini.

Mengatasi masalah pencernaan

Pencernaan yang sehat tentu saja dapat membuat tubuh juga lebih sehat dan bugar. Selain mengonsumsi makanan berserat tinggi, cara menjaga kesehatan pencernaan paling ampuh yang dapat Anda lakukan adalah meminum teh hitam. Teh hitam kaya akan zat tannin yang berguna untuk menenangkan sistem pencernaan.  Tak hanya itu saja, teh hitam juga memiliki sifat anti inflamasi yang berguna untuk mengatasi peradangan di sistem pencernaan.

Memperkuat tulang dan gigi

Berikutnya adalah dapat memperkuat tulang dan gigi. Kandungan fitokimia yang ada pada teh hitam juga telah tebukti dapat menguatkan gigi tan tulang. Tak hanya itu saja, teh hitam juga dapat mengurangi resiko penyakit arthritis.

Demikianlah ulasan mengenai manfaat teh hitam untuk kesehatan tubuh.

Baca juga : Manfaat Teh Hijau

• Raja Ampat
• Berbagai Manfaat Daun Sirsak
• Bahaya Minuman Bersoda

Read More

Obat Tradisional Usus Buntu

Obat tradisional usus buntu dapat menyembuhkan usus buntu tanpa bantuan operasi sama sekali. Nah, Anda akan mendapatkan penjelasannya di sini. Tapi, sebelumnya tahukah Anda apa itu usus buntu? Usus buntu atau dikenal juga dengan nama Appendixini merupakan umbai cacing.

Usus buntu atau umbai cacing inilah yang berperan dalam pertahanan tubuh terhadap kuman. Bagaimana jika terjadi peradangan atau penyakit usus buntu? Jika terjadi peradangan pada usus buntu, bisa menyebabkan isi di dalam usus menyebar ke seluruh bagian perut bawah. Inilah yang sangat berbahaya jika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama.

Obat Usus Buntu Tradisional

Penyakit usus buntu merupakan penyakit yang menyerang daerah Apendix. Jika dibiarkan, hal ini akan mengakibatkan Apendix ini rentan pecah. Oleh karena itulah, jika seseorang divonis penyakit usus buntu, maka dokter menyarankan untuk dioperasi secepatnya.

Operasi inilah dilakukan untuk menyembuhkan radang usus yang semakin membengkak. Namun, jika masih berupa gejala usus buntu, untuk menghindari operasi sebaiknya Anda menggunakan obat usus buntu tradisional. Obat ini membantu mencegah peradangan atau pembengkakan pada daerah Apendixatau usus buntu.

Penyakit usus buntu biasanya disebabkan oleh bakteri yang menyebabkan infeksi, serta penyumbatan yang terjadi disekitar lapisan saluran usus buntu atau Apendix yang diakibatkan oleh penumpukan feses atau tinja, penyakit cacing, benda asing, parasit, dan lain sebagainya.

Namun, kebanyakan kasus penyakit usus buntu, biasanya diakibatkan oleh penumpukan tinja atau feses yang menimbulkan bakteri Escherichia Colli menginfeksi Apendix. Sehingga terjadilah penyakit usus buntu yang dapat menyerang siapa saja.

Obat Tradisional Usus Buntu Tanpa Operasi

Sebelum kita berlanjut ke pembahasan obat tradisional usus buntu tanpa operasi, sebaiknya kenali gejala-gejala usus buntu sebagai berikut ini:

1. Timbul rasa nyeri yang teramat sangat disekitar ulu hati, yang kemudian menjalar dan menetap di bagian perut sebelah kanan bawah.

2. Terjadinya pembengkakan di daerah perut.

3. Nafsu makan tiba-tiba berkurang, menimbulkan sembelit dan muntah-muntah.

4. Mengalami diare.

5. Rasa nyeri dibagian perut yang terus menerus.

6. Perut akan terasa sakit ketika batuk, berjalan, maupun bergerak.

7. Jika perut ditekan atau kondisi kaki dilipat, maka dinding perut akan terasa sakit.

8. Mengalami demam, susah buang air kecil dan juga buang air besar.

Lalu, apa sajakah obat tradisional yang efektif untuk mengobati usus buntu? Berikut ini ulasannya:

1. Sambiloto

Daun sambiloto bisa digunakan untuk mengobati penyakit usus buntu. Adapun bahan-bahan yang harus disiapkan untuk mengobati usus buntu yaitu daun sambiloto 30 gram, 400 ml air, dan 1 sdm madu. Caranya, rebus sebanyak 30 gram daun sambiloto yang sudah dibersihkan ke dalam 400ml air. Rebus hingga tersisa setengahnya, lalu saring air rebusan tadi dan tambahkan 1 sdm madu murni. Setelah dingin, minum ramuan tradisional ini sebanyak 3 kali dalam sehari secara rutin.

2. Temulawak

Cara mengobati usus buntu selanjutnya adalah dengan memanfaatkan temulawak. Adapun bahan-bahan yang harus disediakan adalah temulawak segar 30 gram, kunyit 25 gram dan 500 ml air. Cara pengolahannya adalah cuci dan bersihkan temulawak dan kunyit yang sudah disediakan, lalu rebus campuran temulawak dan kunyit tersebut ke dalam 500 ml air hingga tersisa setengahnya. Setelah itu, saring air rebusan tadi, lalu minum dengan teratur.

3. Mengkudu dan madu

Campuran mengkudu dan madu juga berkhasiat menyembuhkan usus buntu. Bahan-bahannya adalah 1 sdm madu, 1 buah mengkudu masak. Cara pengolahannya cukup mudah, bersihkan mengkudu terlebih dahulu hingga bersih, lalu parut buah mengkudu yang sudah dibersihkan dan peras airnya. Ambil air mengkudu, lalu campurkan dengan 1 sdm madu. Setelah itu, minum ramuan tersebut sebanyak 2 kali sehari.

Ramuan tradisional di atas terbukti berkhasiat untuk meredakan penyakit usus buntu yang diderita tanpa harus menjalani operasi. Selain itu, menggunakan obat tradisional usus buntu lebih aman dan lebih murah!

Baca juga :

• 5 Wisata Terkenal di Jogja
• Kandungan Toge untuk Kesuburan
• Cara Mengatasi Mata Merah

Read More

Akibat dan Bahaya Rokok

kampanye anti rokok

Bahaya Merokok - Bahaya rokokdan dampak rokok bagi kesehatan memang sudah dicantumkan dalam bungkus rokok yang dijual dipasaran. Disana disebutkan bahaya rokok untuk kesehatan "bisa menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi dan gangguan kehamilan dan janin".

Akan tetapi, walaupun bahaya rokok serta zat rokok yang terkandung didalamnya sudah disebutkan bungkus, masih banyak masyarakat Indonesia yang merokok aktif. Bukan saja Indonesia, bahkan dunia.

Sebenarnya, perang terhadap rokok sudah dilakukan oleh berbagai orang secara individu maupun secara kelembagaan dan organisasi. Tidak salah akhirnya jika pada setiap tanggal 31 Mei seluruh dunia merayakan atau mengkampanyekan World No Tobacco Day, atau di Indonesia kita menyebutnya hari tanpa asap rokok.

Perlu diketahui, bahwa World No Tobacco Day tersebut adalah anggota dari badan kesehatan dunia-WHO. Jadi, bisa dipastikan bahaya merokok memang benar dan bukan main-main.

Nah, sebelum kita bicara tentang bahaya rokok, baiknya kita lihat dulu alasan kenapa rokok itu disebut berbahaya bagi kesehatan. Maksudnya adalah, mari kita lihat zat berbahaya rokok yang akan mengganggu kesehatan dalam setiap isapan rokok.

A. Zat Berbahaya dalam Rokok

1. Nikotin
Zat ini mengandung candu bisa menyebabkan seseorang ketagihan untuk trus menghisap rokok

Pengaruh bagi tubuh manusia :

• menyebabkan kecanduan / ketergantungan
• merusak jaringan otak
• menyebabkan darah cepat membeku
• mengeraskan dinding arteri

2. Tar
Bahan dasar pembuatan aspal yang dapat menempel pada paru-paru dan bisa menimbulkan iritasi bahkan kanker

Pengaruh bagi tubuh manusia :

• membunuh sel dalam saluran darah
• Meningkatkan produksi lendir diparu-paru
• Menyebabkan kanker paru-paru

3. Karbon Monoksida
Gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini bisa mengikat oksigen dalam tubuh.

Pengaruh bagi tubuh manusia :

• mengikat hemoglobin, sehingga tubuh kekurangan oksigen
• menghalangi transportasi dalam darah

4. Zat Karsinogen
Pengaruh bagi tubuh manusia :

• Memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh

5. Zat Iritan

• Mengotori saluran udara dan kantung udara dalam paru-paru
• Menyebabkan batuk

Zat-zat asing berbahaya tersebut adalah zat yang terkandung dalam dalam ASAP ROKOK, dan ada 4000 zat kimia yang terdapat dalam sebatang ROKOK, 40 diantaranya tergolong zat yang berbahaya misalnya : hidrogen sianida (HCN) , arsen, amonia, polonium, dan karbon monoksida (CO).

B. Bahaya Rokok / Bahaya Merokok

1. Penyakit jantung

bahaya merokok buat jantung

Rokok menimbulkan aterosklerosis atau terjadi pengerasan pada pembuluh darah. Kondisi ini merupakan penumpukan zat lemak di arteri, lemak dan plak memblok aliran darah dan membuat penyempitan pembuluh darah. Hal ini menyebabkan penyakit jantung.

Jantung harus bekerja lebih keras dan tekanan ekstra dapat menyebabkan angina atau nyeri dada. Jika satu arteri atau lebih menjadi benar-benar terblokir, serangan jantung bisa terjadi.

Semakin banyak rokok yang dihisap dan semakin lama seseorang merokok, semakin besar kesempatannya mengembangkan penyakit jantung atau menderita serangan jantung atau stroke.

2. Penyakit paru
Risiko terkena pneumonia, emfisema dan bronkitis kronis meningkat karena merokok. Penyakit ini sering disebut sebagai penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

Penyakit paru-paru ini dapat berlangsung dan bertambah buruk dari waktu ke waktu sampai orang tersebut akhirnya meninggal karena kondisi tersebut. Orang-orang berumur 40 tahun bisa mendapatkan emfisema atau bronkitis, tapi gejala biasanya akan*jauh lebih buruk di kemudian hari, menurut American Cancer Society.

3. Kanker paru dan kanker lainnya
Kanker paru2 sudah lama dikaitkan dg bahaya rokok, yang juga dapat menyebabkan terhadap kanker lain seperti dari mulut, kotak suara atau laring, tenggorokan dan kerongkongan. Merokok juga dikaitkan dengan kanker ginjal, kandung kemih, perut pankreas, leher rahim dan kanker darah (leukemia).

4. Diabetes
Merokok meningkatkan resiko terjadinya diabetes, menurut Cleveland Clinic. Rokok juga bisa naik menyebabkan komplikasi dari diabetes, seperti penyakit mata, penyakit jantung, stroke, penyakit pembuluh darah, penyakit ginjal dan masalah kaki.

5. Impotensi
Rokok merupakan faktor resiko utama untuk penyakit pembuluh darah perifer, yang mempersempit pembuluh darah yang membawa darah ke seluruh bagian tubuh. Pembuluh darah ke p3nis kemungkinan juga akan terpengaruh karena merupakan pembuluh darah yg kecil & dapat mengakibatkan disfungsi ereksi/impoten.

6. Menimbulkan Kebutaan
Seorang yang merokok menimbulkan meningkatnya resiko degenerasi makula yaitu penyebab kebutaan yang dialami orang tua. Dalam setudi yg diterbitkan dalam 'Archives of Ophthalmology' pada tahun 2007 menemukan yaitu orang merokok empat kali lebih mungkin dibanding orang yang bukan perokok untuk mengembangkan degenerasi makula, yg merusak makula, pusat retina, dan menghancurkan penglihatan sentral tajam.

7. Penyakit mulut

Penyakit mulut yang disebabkan oleh rokok antara lain kanker mulut, kanker leher, penyakit gigi, penyakit pada gigi dan nafas.

8. Gangguan Janin

Merokok berakibat buruk terhadap kesehatan reproduksi dan janin dalam kandungan dan kehamilan, termasuk infertilitas (kemandulan), keguguran, kematian janin, bayi lahir berberat badan rendah, dan sindrom kematian mendadak bayi.

9. Gangguan Pernafasan

bahaya merokok

Merokok meningkatkan risiko kematian karena penyakit paru kronis hingga sepuluh kali lipat. Sekitar 90% kematian karena penyakit paru kronis disebabkan oleh merokok.

Sebagai generasi muda bangsa yang dituntut lebih aktif dan berperan dalam negara, baiknya kita bisa memahami dan ikut mengkampanyekan 'no smoking' bukan hanya dihari kampanye 31 Mei, akan tetapi setiap hari dan setiap saat.

Mirisnya, saat ini Rokok sudah dikonsumsi oleh anak-anak dibawah umur dan sudah menjadi sebuah 'keharusan' dalam artian mereka sudah candu terhadap rokok tersebut. Mereka seakan terbebaskan oleh sebatang rokok yang mereka isap.

Jika saja anda adalah salah satu orang yang merokok aktif, cobalah untuk berhenti merokok dengan melakukan cara sebagai berikut. Hal penting yang harus dilakukan dalam berhenti merokok adalah NIAT yang sungguh-sungguh.

cara berhenti merokok

C. Cara Berhenti Merokok

1. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
2. Belajar membenci rokok
3. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
4. Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
5. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
6. Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
7. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
8. Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit.
9. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
10. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan.
11. Cari pengganti rokok, misalnya permen atau gula.
12. Coba dan coba lagi jika masih gagal.

Semoga informasi tentang Bahaya Merokok atau Bahaya Rokok diatas bisa memeberikan kita pencerahan dan pemahaman yang lebih baik tentang dampak bahaya rokok.

Baca juga :

• Manfaat Semut Jepang
• Bahaya Mie Instan

Read More

Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Apakah Anda tahu bahwa manfaat donor darah ternyata bukan hanya pada penerima donor darah tersebut, tetapi pendonor juga memiliki banyak manfaat. Tidak hanya orang yang membutuhkan donor darah saja, tetapi bagi orang yang mendonorkan darahnya banyak manfaat yang diperoleh.

Oleh sebab itu, banyak orang yang selalu rutin mendonorkan darahnya demi menolong orang dan mendapatkan manfaat yang diperoleh. Manfaat mendonorkan darah untuk kesehatan sangat banyak, terutama jika Anda mendonorkan darah secara rutin dan berkala.

Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Mendonorkan darah bukan hanya bukti bahwa Anda peduli terhadap sesama, tetapi mendonorkan darah adalah upaya Anda untuk hidup sehat. Bagaimana tidak? Berikut ini adalah manfaat donor darah bagi kesehatan Anda:

– Menurunkan berat badan

– Melindungi jantung

– Meningkatkan sel darah merah

– Mencegah stroke

– Meningkatkan kesehatan psikologis

– Memperbarui sel darah baru

– Mencegah resiko terkena penyakit langka

– Menurunkan resiko kanker

– Meningkatkan produksi darah

– Pikiran menjadi lebih stabil

– Menurunkan kolesterol

Manfaat Donor Darah Bagi Tubuh

Itulah manfaat donor darah bagi tubuh sang pendonor, donor darah ini bagaikan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

Tetapi selain baik untuk kesehatan, bagi wanita yang mendonorkan darahnya secara rutin ternyata juga baik untuk kecantikan. Merawat wajah dan tubuh tidak harus dengan menjalani perawatan mahal di salon, tetapi donor darah sebagai kegiatan sosial juga dapat merawat kecantikan Anda.

Manfaat Donor Darah Untuk Kecantikan

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, donor darah yang dilakukan secara rutin dapat menurunkan berat badan. Manfaat donor darah untuk kecantikan ini dapat membantu Anda dalam memperoleh bentuk tubuh ideal. Bagi Anda yang ingin memiliki berat tubuh ideal dan kulit kencang, maka mendonorkan darah Anda secara rutin dapat membantu Anda mewujudkan keinginan Anda.

Dengan mendonorkan darah secara rutin, bukan hanya berat badan menurun tetapi pikiran Anda juga menjadi lebih stabil. Dengan begitu, segala kegiatan yang Anda lakukan lebih fokus dan membuat semua berjalan dengan lancar.

Manfaat Donor Darah Bagi Wanita

Stres adalah salah satu pemicu penuaan dini, jika Anda dapat menjaga pikiran Anda, maka dengan donor darah ini Anda dapat menjaga kulit Anda agar tidak mudah keriput. Manfaat donor darah bagi wanita ini telah banyak dibuktikan. Selain sebagai bentuk kepedulian terhadap sesama manusia, ternyata donor darah juga dapat memberikan manfaat lebih yang sangat mengejutkan.

Itulah kenapa banyak orang yang mendonorkan darahnya secara rutin, mendonorkan darah Anda berarti Anda menolong 3 nyawa. Sedangkan jika Anda menolong seseorang berarti Anda juga menolong semua orang, berbuat baik terhadap orang yang membutuhkan adalah hal yang mulia.

Tetapi dibalik semua itu, ternyata donor darah juga bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan bagi sang pendonor. Demikian yang dapat disampaikan, semoga sedikit ulasan mengenai manfaat donor darah dapat menambah wawasan Anda dan segera donorkan darah Anda.

Baca juga : 

• Cara Mencegah Osteoporosis
• Manfaat Buah Strawberry

Read More